Rugklachten of andere lichamelijke klachten? Wij zijn gespecialiseerd in het behandelen van lichamelijke klachten die al langer aanwezig zijn in het lichaam. We proberen te onderzoeken waar de klachten vandaan komen en stellen samen met u een behandelprogramma op. Op weg naar BETER!
Oefentherapie Cesar / Mensendieck
Bij oefentherapie kijken we naar klachten in relatie tot het hele lichaam. Door BETER bewegen en het corrigeren van uw houding kunt u veel lichamelijke klachten weer onder controle krijgen.
Slaapproblemen
Slaapt u slecht? Bent u vermoeid overdag? Wilt u BETER slapen, maar lukt dit niet? Onze praktijk geeft therapie om uw slaap te verbeteren met behulp van oefeningen en therapie om te ontspannen.
Kinder-oefentherapie
Heeft uw kind extra zorg nodig door motorische achterstand of door lichamelijke klachten? Dan kunt u terecht voor behandeling bij onze kinderoefentherapeut.
Psychosomatische therapie
Stress en spanning geeft lichamelijke klachten. Als psychosomatisch therapeuten geven wij hier behandeling voor. Ook traumabehandeling met behulp van EMDR kan hier helpend bij zijn. Verder zijn wij gespecialiseerd in de behandeling van langdurige pijnklachten. Geen ‘quick-fix’ oplossing, maar behandeling gericht op jouw persoonlijke situatie waardoor je de touwtjes van jouw leven weer in eigen handen kan nemen.
Oefentherapie Cesar/Mensendieck
De oefentherapeut behandelt uw klachten én adviseert. U werkt aan verbetering van uw houding en uw bewegingspatroon. Door dit aan te passen, zult u snel merken dat de lichamelijke klachten minder worden.
U leert bewegen met een juiste belasting van gewrichten en spieren. Ook verbetert u uw houding en ontdekt u een optimale manier van bewegen.
Oefentherapie geeft grip en controle op uw dagelijkse houding en bewegingen. U leert hoe u uw eigen pijnklachten kunt verminderen en hoe u ze kunt voorkomen in de toekomst.
“Voor je lichaam zorgen is een investering. Je krijgt er iets onbetaalbaars voor terug.”
Met welke klachten kan je goed bij ons terecht?
- Hyperventilatie bij angst- en paniekklachten
Heb je last van hyperventilatie. Of ben je vaker benauwd. Of het gevoel dat je ademhaling niet helemaal goed is? Dan kunnen wij je helpen met ademtraining en ontspanningsoefeningen je ademhaling te verbeteren. Hierdoor zal ook je mentale stress/angst verlagen en krijg jij weer de controle over je lijf bij angst of paniek.
- Stress en spanning in het lichaam
Merk jij dat lichamelijke klachten meer worden als je gespannen bent, of als je last hebt van stress in privé of werk? In de behandeling ga jij je lijf beter aanvoelen, waardoor je zelf je klachten kunt verminderen. Met behulp van therapeutische gesprekstechnieken en lichaamsgerichte oefeningen krijg je meer grip op je lijf en voel je je meer ontspannen.
- Rugklachten of nek-/schouderklachten
Vaak is het een combinatie van overbelasting, gespannen houding, onvoldoende kunnen ontspannen van het lichaam. Gemiddeld 4 tot 6 behandelingen zijn nodig voor klachtenvermindering.
- Hoofdpijn
Hoofdpijn heeft onder andere te maken met verhoogde spierspanning in nek en schouders. Een belastende houding in je werk kan ook hoofdpijn geven. Je leert bij ons je spierspanning te verlagen door oefeningen en ontspanning. Ook het verbeteren van je houding kan helpend zijn.
- Langdurige pijnklachten (chronisch pijn)
Kom je er zelf niet meer uit? Vraag je je af hoe je met deze pijn je leven kan leven? Neem eens contact op om te kijken hoe onze therapie jou kan helpen?
- Slaapproblemen
Wij helpen je met een speciaal Slaapprogramma je slaappatroon weer te verbeteren. Dat geeft pas echt rust.
- EMDR-behandeling
Sommige gebeurtenissen zijn soms zo heftig, dat ze niet goed verwerkt zijn. Het kan zijn dat het niet (voldoende) verwerkt hebben van zo’n gebeurtenis stress- en spanningsklachten geeft in het lichaam. Door middel van EMDR verwerk je de gebeurtenis en kunnen lichamelijke klachten afnemen.
“Durf in beweging te komen. Als jij verandert, verandert alles.”
De therapeuten
Hettie van der Veen
Ik ben Hettie van der Veen. Ik ben al bijna 25 jaar therapeut en sinds drie jaar helemaal gespecialiseerd als psychosomatisch therapeut. Sinds 15 jaar is onze praktijk gevestigd in Wezep. In mijn vak probeer ik goed te luisteren naar de hulpvraag van de cliënt. Wij behandelen in onze praktijk lichamelijke klachten die al wat langer spelen. Het is dan extra belangrijk om te onderzoeken waar de klacht vandaan komt. Mijn specialisatie als psychosomatisch therapeut komt hierbij goed van pas.
Het leuke van mijn werk is dat ik best intensief contact heb met de cliënten. Elk mens is uniek met zijn leven, met zijn klacht, met zijn hulpvraag. Een goede samenwerking tussen de cliënt en mij als therapeut is heel belangrijk voor het uiteindelijke resultaat van de therapie. In de behandeling maak ik gebruik van therapeutische gesprekstechnieken en lichaamsgerichte therapie, zodat lichaam en geest weer mogen herstellen.
De laatste technieken waar ik mij in heb geschoold zijn EMDR en Focusing. Deze zet ik dan ook samen met andere interventies in voor het herstel van de cliënt.
Yvonne Jongen
Sinds 2014 ben ik Oefentherapeut Cesar en sinds 2016 ook Slaapoefentherapeut.
Tijdens mijn opleiding heb ik een grote passie voor mijn vak ontwikkeld. Het geeft mij veel voldoening en uitdaging om samen met de cliënt op zoek te gaan naar de oorzaak van hun klacht(en).
Door vanuit diverse invalshoeken te kijken, pak ik de klacht systematisch aan en stem ik de behandeling specifiek op de cliënt af.
Door de bewustwording te vergroten, handvatten te geven en houding/bewegingspatronen te verbeteren leer ik de cliënt zijn eigen klacht te verminderen en aan te pakken.
Contact
Praktijk Beter Wezep
Gezondheidscentrum “Veldweg”
Verlengde Meidoornstraat 9
8091 DG Wezep
Tel.038-3769769 / 06-25159275
info@beterwezep.nl
